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瓜蒌籽的功效及吃法

作者:surfoplane.com 日期:2018-07-24
  瓜蒌又名野葫芦,是一种多年生草质藤本,雌雄异株,它的果和根都能够入药,瓜萎的籽能够食用。它是归于一种休闲食物,可是又具有必定的药用成效。

  瓜蒌籽含不饱和脂肪酸,蛋白质,并含17种氨基酸,三贴皂甙,多种维生素以及钙、铁、锌、硒等16种微量元素。常常食用瓜蒌籽,有扩张心脏冠脉,添加冠脉流量效果;对急性心肌缺血有显着的维护效果;对离体绒癌细胞增殖和艾滋病毒具有激烈的抑制效果;对糖尿病有必定的治疗效果;能进步肌体免疫功用;并有瘦身美容之成效。

瓜蒌籽

  瓜蒌籽尽管没有什么新的吃法,可是在这里我要提醒咱们,吃瓜蒌籽的时分千万不要像吃葵瓜子那样用门牙去嗑哦,因为瓜蒌籽皮薄,那样会把瓜蒌籽全部嗑碎,这样食用就会壳仁不分了。如果您会吃西瓜子,吃咱们的瓜蒌籽的时分也用这种办法就能够享受到瓜蒌籽的美味了。
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